| Carbohidratos | 59.9 g |
| Energía | 304 kcal |
| Grasas | 9 g |
| Fibra | 7.6 g |
| Proteína | 5.3 g |
| Grasas saturadas | 4.1 g |
| Sodio | 22.6 mg |
| Azúcares | 38 g |
-
dificultad
Fácil
Bowl de Avena
Utensílios
-
lata
-
Cuchara
-
Cuchara de cocina
-
Tenedor
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Envase de NATURE´S HEART® Bebida de Almendra
- 1 Cucharadita de Canela En Polvo
- 4 Tazas de Avena cocida
- 4 Cucharadas de Semillas de Lino
- 5 Cucharadas de Miel de agave
- 2 Paquetes de Galletas De Avena y Miel troceadas (33 g c/u)
- 50 gramos Chocolate Nestlé Classic Con Leche
- 2 Bananas cortados en rodajas
- 2 Tazas de Frutillas desinfectadas y cortadas a la mitad
¡A cocinar!
Calentar
- 1.Calentar la bebida a Base de Avena con la canela, la avena, las semillas de lino y la miel por 8 minutos o hasta que espese ligeramente.
Decorar
- 2.En un bowl, servir un poco de la mezcla anterior, decorar con algunos pedazos de galletita, Chocolate Nestlé, banana y frutillas. Repetir con el resto de los ingredientes.
Consejo nutricional
Consume avena por su aportación de fibra dietaría.
Consejo culinario
Recuerda que mientras más tiempo cocines la avena, más espesa quedará.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 13'
- Intermedio
Valentine's Bowl
- 90'
- Intermedio
Budín de chocolate con banana
- 130'
- Intermedio
Mousse de Chocolate y Banana
- 40'
- Fácil
Alfajor de arroz y chocolate
- 98'
- Fácil
Helado de banana con dulce de leche
- Fácil
Ensalada de Frutas con Leche Condensada
- 15'
- Intermedio
Vasitos cremosos de limón y frutillas
Mousse de banana con chocolate con Nestlé Leche Condensada y chocolate
- 15'
Pancakes de avena y Vascolet
- 10'
- Intermedio
Muffins de banana
Cargando... ¡Espera!