| Carbohidratos | 72.4 g |
| Energía | 554.4 kcal |
| Grasas | 33.5 g |
| Fibra | 15.2 g |
| Proteína | 6.3 g |
| Grasas saturadas | 24.1 g |
| Sodio | 18.3 mg |
| Azúcares | 50.8 g |
-
Total
13 -
dificultad
Intermedio
Valentine's Bowl
Por Ricardo Manzanares
Prepara para San Valentín un delicioso BOWL con fresas, frambuesas, chocolate y el cremoso sabor de Alimento a Base de Avena CARNATION® CLAVEL®.
Utensílios
-
cuenco
-
Cuchara
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 4
- 2 Tazas de Fresas congeladas
- 1 1/2 Tazas de Frambuesas congeladas
- 1 1/2 taza Avena
- 4 Cucharadas de Miel de agave
- 1/2 Taza de Coco seco rallado
- 1 Plátano cortado en rodajas
- 3/4 Taza de Frambuesas
- 2 barras de Chocolate amargo
¡A cocinar!
Licúa
- 1.Licúa las fresas con las frambuesas congeladas, el Alimento a Base de Avena CARNATION® CLAVEL® y la miel de agave.
Sirve
- 2.Sirve en 4 tazones, decora con el coco, las rodajas de plátano, las frambuesas y el Chocolate Amargo NESTLÉ® Chocolatería.
Sirve
- 3.Ofrece.
Consejo culinario
- 4.Agrega un poco de esencia de vainilla a la preparación.
Consejo nutricional
- 5.La frambuesa aporta fibra.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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