| Carbohidratos | 46.6 g |
| Energía | 388 kcal |
| Grasas | 3.4 g |
| Fibra | 3.1 g |
| Proteína | 36.9 g |
| Grasas saturadas | 1.3 g |
| Sodio | 1139.4 mg |
| Azúcares | 8.1 g |
-
Total
30 -
dificultad
Intermedio
Pasta Teriyaki
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Unidad Solomillo De Cerdo
- 20 cc Aceite
- 100 Gramos Chauchas
- 2 Tazas Caldo De Carne Maggi
- 50 gramos Salsa, teriyaki, lista para servir
- 25 gramos Miel
- 1 Pizca Sal
- pellizco Especias, pimienta, negro
- 1 Paquete Espagueti
- 1 Cucharadita Sésamo Negro
¡A cocinar!
- 1.Cortar el solomillo en rodajas, dorar de ambos lados en aceite, agregar las chauchas, el Caldo de Carne Maggi, la salsa Teriyaki, la miel, sal y pimienta, cocinar de 5 a 10 minutos hasta que toda la salsa espese.
- 2.Cocinar la pasta en abundante agua hirviendo con sal el tiempo que indique el envase y colar.
- 3.Armar el plato con la pasta y la salsa con solomillo de cerdo.
- 4.Servir y espolvorear con el sésamo negro.
- 5.TIP: Las necesidades nutricionales de los niños son menores a las de los adultos. Por eso, a la hora de servir el plato, adaptá las porciones a cada uno para ayudarlos a mantener una alimentación saludable y balanceada.
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