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Ensalada de col navideña

¿Te encanta la ensalada de col?, anímate a preparar esta deliciosa opción que te traemos

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  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 18min
    Preparación: 13min
    Cocción: 5min
  • Porciones: 8
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Tazas Col blanca picada en tiras finas
  • 2 Tazas Col morada picada en tiras finas
  • 1/2 taza Leche Tibia
  • 1/4 taza Crema De Leche
  • 15 gramos Limones, crudos, sin piel
  • 50 gramos Vinagre, destilado
  • 1 1/2 cucharada Sazonador Maggi Gril
  • 2 Unidades Manzanas Verdes
  • 3/4 taza Nueces

Instrucciones

  1. Prepara el aderezo

    Coloca la leche evaporada y la Crema de leche La Lechera® en un recipiente amplio, añade el jugo del limón, vinagre de arroz y el sazonador Maggi® Natusabor, mezcla bien y reserva.

  2. Coloca el resto de ingredientes

    En una ensaladera coloca las variedades de col, añade la manzana y las nueces picadas.

  3. Adereza la ensalada

    Baña la preparación anterior con el aderezo preparado en el paso 1. Mezcla bien cubriendo todo con el aderezo, rectifica con una pizca de sal y pimienta al gusto. Deja reposar en refrigeración 10 minutos antes de servir.

Información nutricional: 134kcal = 559kj /por porción

  • 133.66 Kcal Energía
  • 46.51 (mg) Calcio
  • 3.03 (g) Proteina
  • 12.67 (g) Carbohidratos
  • 7.98 (g) Azúcares
  • 3.03 (g) Fibra
  • 633.32 (mg) Sodio
  • 8.47 (g) Grasas
  • 1.42 (g) Grasas saturadas
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