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  • Total

    1
  • dificultad

    Intermedio

Espárragos con salsa de Hierbas

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 6

  • 2 Atados Espárragos
  • 1 Cucharada Maggi Jugoso Al Horno Pollo A Las Finas Hierbas
  • 1 Taza Mayonesa
  • 1/2 Taza Leche
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¡A cocinar!

1

  • 1.Cocinar los espárragos al vapor, retirar y cortar su cocción pasando los espárragos por agua fría.

2

  • 2.Mezclar la mayonesa con el polvo de Jugoso al Horno Pollo a las Finas Hierbas Maggi y la leche.

3

  • 3.Servir acompañando los espárragos.
  • 4.TIP: Una regla fácil de recordar: las porciones de los niños son 2/3 del de un adulto. Porque sus requerimientos nutricionales son menores, serviles porciones más pequeñas. Y acompañá las comidas con verduras frescas o cocidas, aportan nutrientes valiosos como vitaminas, minerales y fibra.

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Carbohidratos 11.5 g
Energía 149.3 kcal
Grasas 11.2 g
Fibra 1.2 g
Proteína 2.1 g
Grasas saturadas 1.8 g
Sodio 397.9 mg
Azúcares 4.2 g

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