Mollejas al verdeo
- 0 personas ya cocinaron este platillo
- Porciones: 4
- Dificultad: Intermedio
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
1
En la bolsa de Jugoso al Horno sabor Pollo al limón Maggi colocar las mollejas limpias, el limón cortado en rodajas y las cebollitas de verdeo cortadas en rodajas; añadir el polvo, cerrar y mezclar.
-
2
Colocar en una fuente para horno y cocinar en horno precalentado a temperatura media (180 ºC) durante 35 minutos aproximadamente.
-
3
Retirar, abrir la bolsa y servir.
-
TIP: Una regla fácil de recordar: las porciones de los niños son 2/3 del de un adulto. Porque sus requerimientos nutricionales son menores, serviles porciones más pequeñas. Y acompañá las comidas con verduras frescas o cocidas, aportan nutrientes valiosos como vitaminas, minerales y fibra.
Información nutricional: 468kcal = 1,958kj /por porción
- 467.92 Kcal Energía
- 9.61 (mg) Calcio
- 27.46 (g) Proteina
- 5.92 (g) Carbohidratos
- 1.14 (g) Azúcares
- 0.71 (g) Fibra
- 889.24 (mg) Sodio
- 36.22 (g) Grasas
- 14.74 (g) Grasas saturadas
- 0.01 (g) Grasas trans
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.