Muslos de Pollo

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• 1.  Colocar los muslos de pollo, las cebollas cortadas en juliana, los champiñones cortados al medio y las hierbas en la bolsa de Jugoso al Horno Carne Criolla Maggi. Añadir el polvo, cerrar y mezclar.

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• 2.  Colocar en una fuente para horno y cocinar durante 35 minutos aproximadamente en un horno precalentado a temperatura media 180ªC.

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• 3.  Tip: retirar la piel del pollo antes de cocinarlo, así disminuís el aporte de grasas saturadas y colesterol y protegés tu salud cardiovascular. Acompañalo con una ensalada fresca y colorida.

• 4.  TIP: Una regla fácil de recordar: las porciones de los niños son 2/3 del de un adulto. Porque sus requerimientos nutricionales son menores, serviles porciones más pequeñas. Y acompañá las comidas con verduras frescas o cocidas, aportan nutrientes valiosos como vitaminas, minerales y fibra.