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Heladitos de frutilla y banana

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  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 20min
  • Porciones: 10
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Paquete Leche Condensada Nestlé
  • 1 Unidad Bananas maduras
  • 10 Unidades Frutillas lavado

Instrucciones

  1. Licuar todos los ingredientes juntos y verter en moldes para helados.

  2. Llevar al freezer hasta que comiencen a solidificar; entonces insertar los palitos y dejar durante 4 horas por lo menos, o hasta que se congelen.

Información nutricional: 134kcal = 560kj /por porción

  • 133.77 Kcal Energía
  • 106.11 (mg) Calcio
  • 3.17 (g) Proteina
  • 26.73 (g) Carbohidratos
  • 25.43 (g) Azúcares
  • 0.50 (g) Fibra
  • 40.15 (mg) Sodio
  • 1.60 (g) Grasas
  • 0.99 (g) Grasas saturadas
  • 0.08 (g) Grasas trans
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Un menú equilibrado proporciona variedad basada en los grupos de alimentos, sus calorías y nutrimentos relacionados.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos que contienen los alimentos y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*

*Con base a una dieta de 2,000 kcal diarias para un adulto promedio

La puntuación nutricional te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala del 0 al 100.

¿Cómo puedes lograrlo?

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